Стратегия спарринга MMA для начинающих
Используйте простые ограничения в MMA-спарринге, чтобы управлять дистанцией, выбирать безопасные обмены и учиться после каждого раунда.
Автор
Sophia Bennett
Sophia Bennett пишет и проверяет тренировочные статьи для MMA AI.
Профили в соцсетях
Статьи
Переходы от ударов к проходу в ноги в MMA
Создавайте ударом реакцию, входите на эту реакцию и сохраняйте безопасный выход, если первая атака не сработала.